Evin İçinde Ayakkabı Giymeyin
Çoğu kültürde, misafirlerinizden eve girmeden önce ayakkabılarını çıkarmalarını istemek garip kaçabilir. Bazılarındaysa, evin içinde ayakkabı giymek düşünülemez bile. Şöyle bir düşündüğünüzde, aslında evin içinde ayakkabı giymemek çok mantıklı bir davranış.
Evin İçinde Ayakkabı Giymek İle İlgili Bilimsel Bulgular
İster inanın ister inanmayın, evin içinde ayakkabı giymek ile ilgili düşüncelerimizi bilimsel olarak destekleyecek birçok bulgu bulunuyor. Arizona Üniversitesi Mikrobiyoloji Bölümü Profesörü Charles Gerba, dışarıda giyilen ayakkabılarda 420.000 çeşitten fazla bakteri olduğunu ortaya çıkaran bir çalışma hazırladı. Bu arada, biliyor musunuz bilmiyoruz ama; tuvaletlerde yalnızca 1.000 çeşit bakteri bulunuyor!
Gerba ve araştırma ekibinin bulduğu bakterilerin %27’si insan ve hayvan dışkılarında bulunan (evet, yanlış duymadınız.) koliform bakterileri. Artık evin içinde ayakkabı giyerken bir kez daha düşüneceksiniz değil mi? Şaşırmadık.
Amerika Alerji, Astım ve İmmünoloji Birliği sözcüsü Dr. Janna Tuck, ayakkabı ve elbiselerimize sokaktaki parçacıkların yapıştığını, bunların çoğunu evin içine taşıdığımızı ve günümüzde alerjilerin sebebinin genel olarak bu parçacıklar olduğunu belirtmektedir.
“Gün içinde taşa, toprağa birçok şeye basıyorsunuz,” diyen Dr. Tuck şöyle devam ediyor; “ve genellikle bu bastığınız yerlerdeki parçacıklar günün sonunda ayakkabılarınızdan evinizin içindeki halılara bulaşıyor.”
Evin İçinde Ayakkabı Giymek Aynı Zamanda Sosyal Bir Mesele
Birçok okurumuz evin içinde ayakkabı ile dolaşılmaması gerektiğini düşünüyordur. Ayakkabılarımızı ve üzerimizdeki diğer şeyleri (hem eşya hem de duygusal olarak) kapının dışında bırakmak oldukça rahatlatıcı bir düşünce. Asıl sorun misafirlerimiz geldiğinde başlıyor, onlardan bir şekilde ayakkabılarını kapının önünde çıkarmalarını rica etmemiz gerekiyor.
“Benim evimde benim borum öter.” tavrındansa, isteğinizi basit ve kibar bir şekilde ifade etmeniz gerekiyor. Bunu kolaylaştırmak için evin girişine bir bank, askılık ve belki birkaç misafir terliği yerleştirebilirsiniz. Terlikler ne kadar şirinse o kadar hoş olur.
Evinizde kuralları siz koyarsınız, bu yüzden bu yazımızda okuduklarınızı misafirlerinize de açıklamanız gerekiyor.
Evin içinde ayakkabı giymediğinizde yerleriniz hep daha temiz olur, temiz zeminde ayaklarınız bayram eder. Yerlere halı ya da kilim serebilir, sıcak bir atmosfer yaratmak için zemini ahşap döşemelerle kaplayabilirsiniz.
Ayakkabı Kültürünün Kısa Tarihi
Önceden de bahsettiğimiz gibi, örneğin; Japon ya da İskandinav kültüründe, evin içinde ayakkabı ile dolaşıldığı düşünülemez bile.
Japonya’da, yemek yemek, uyumak, aile ile vakit geçirmek gibi etkinlikler hep yerde yapılır. Bundan dolayı, yerler her daim tertemiz olmalı ve tabii ki dışarının pisliğini taşıyan ayakkabılar evin içinde giyilmemelidir. Japonya’da ayakkabıları çıkarmak aynı zamanda bir saygı göstergesidir. Hatta okul ve bazı geleneksel restoranlara girmeden önce de ayakkabılar çıkarılır.
Nordik ülkelerde eve ayakkabılarla girmek hava koşullarından dolayı oldukça mantıksızdır. Bu ülkelerde yılın büyük bir kısmında yağmur ya da kar yağışı görülür. Bu yüzden bu evlerde, vestiyer olarak kullanılan özel odalar bulunur ve insanlar evin diğer kısımlarına geçmeden önce girdikleri bu odada ıslak ceketlerini ve karlı ayakkabılarını çıkarır ve rahat pijamalarını giyerler.
Çıplak Ayakla Dolaşmanın Sağlık Açısından Faydaları
Eğer hijyen ve rahatlık açısından sunduğumuz şeyler yetmediyse, çıplak ayakla dolaşmanın sağlık açısından da pek çok faydası olduğunu belirtmeliyiz.
- Ayaklarımızda yalnızca çıplak ayakla yürürken aktif hale geçen pek çok sinir ucu bulunur.
- Çıplak ayakla dolaşmak duygusal yükümüzü üzerimizden atmamıza yardımcı olur.
- Çıplak ayakla yürümek vücut duruşumuzu düzeltir.
- Kan dolaşımımızı artırır.
- Yere çıplak ayak basarak, ayaklarımızı düzleştirebiliriz.
- Ayakkabı giyerken oluşan dengesiz kilo dağılımının önüne geçebiliriz.
- Çıplak ayakla dolaşarak, terleme sorununun önüne geçeriz. Böylece, elde ettiğimiz ferahlık sayesinde mantar probleminin de üstesinden gelebiliriz.
Artık sanıyoruz ki ayakkabılarınızla evde dolaşmayı aklınızın ucundan bile geçirmezsiniz…