Hoe een allergiebestendig huis te hebben?
Volgens de Spaanse Vereniging voor Allergologie en Klinische Immunologie heeft 33 procent van de Spanjaarden een allergie. Een van de meest voorkomende allergieën waar het om gaat is mijten. Daarom is het belangrijk om te leren hoe je je omgeving kunt beschermen en een allergiebestendig huis kunt hebben.
Met een paar eenvoudige tips ben je veilig en beschermd tegen niezen, jeukende ogen en een onophoudelijke loopneus. Het is eigenlijk een kwestie van ventileren, wassen en stof onder controle houden. Door dit te doen, zorg je ervoor dat allergieën je dagelijks leven niet beïnvloeden, vooral niet in een periode waarin we allemaal meer tijd thuis doorbrengen.
Ventilatie voor een allergiebestendige woning
Slechts tien minuten per dag besteden is meer dan genoeg om de lucht in je huis te vernieuwen. Zoals we al aangaven, is het belangrijk om je huis elke dag te ventileren, of je nu last hebt van allergieën of niet.
Als je last hebt van een pollenallergie, lucht dan ‘s ochtends je huis niet, omdat er dan meestal meer pollenconcentratie in de omgeving is. Zodra het kan zet je zoveel mogelijk ramen open om dwarsventilatie te creëren.
Wat je badkamer betreft, let daar vooral op bij het ventileren, aangezien de ophoping van vocht schadelijk is voor mensen met allergieën. Bovendien bevordert vochtigheid het ontstaan van schimmels, wat ernstige gevolgen kan hebben voor je gezin. Leg daarom af en toe handdoeken en badjassen buiten om ze frisse lucht en zonlicht te geven. Ook moet je deze items minstens twee keer per week wassen met heet water.
Het is geen slecht idee om een geschakelde ventilator in je badkamer te installeren. Dit zal je helpen om de lucht van onzuiverheden te reinigen.
Maak je tapijten allergievrij
Als je net zoveel van vloerkleden en tapijten houdt als wij, hebben we slecht nieuws voor je! Deze elementen zijn een favoriete plek voor mijten om te leven. Maar we willen niet dat je ze weg doet. Je hoeft ze alleen maar dagelijks te stofzuigen, in de tegenovergestelde richting van de vezels, om stof, vuil en vuil grondig te verwijderen.
Wat de rest van je textiel betreft, raden we je aan hetzelfde te doen. Je kunt je bank en kussens ook stofzuigen. Als je kussens ritsen hebben, verwijder dan de vulling en schud ze in de open lucht.
Zorg ervoor dat er geen spoor van stof is
Om een allergiebestendige woning te hebben, moet je voorkomen dat er stof op je meubels komt. Om deze reden moet je het om de andere dag schoonmaken.
Gebruik een microvezeldoek omdat het stof beter vasthoudt. Vergeet niet om meubels die aan de muren zijn bevestigd of in de hoeken staan te verplaatsen, om erachter grondig schoon te maken.
Een allergiebestendig huis: je keuken
Dit is een van de gebieden die we vaak vergeten in onze strijd tegen allergieën. Weet je dat er iets is dat voorkomt dat allergenen zich door je hele huis verspreiden? De afzuigkap! Gebruik deze elke keer dat je kookt om dampen en geuren te voorkomen.
Het zuigt trouwens ook stofdeeltjes en andere ongemakken op die normaal in de lucht zweven.
Ook droogt het alle oppervlakken, van de gootsteen en het aanrecht tot de laden. Vergeet niet dat mijten van vochtigheid en warmte houden. Als de afzuigkap klaar is en al je oppervlakken droog zijn, loop dan alles nog even na met een ontsmettingsmiddel voor schimmels om je keuken allergiebestendig te maken.
Maak je slaapkamer allergiebestendig
Als je allergisch bent, raden we je aan beddengoed te gebruiken van biologische stoffen zoals katoen of linnen, en anti-mijt-, antibacteriële en schimmelwerende matrashoezen, kussens en dekbedden. Hierdoor en door ze op hoge temperatuur te wassen, blijven de mijten weg. Vergeet niet om je kussens en vooral je bovenmatras regelmatig te schudden.
Tot slot raden we aan om, om een allergiebestendige woning te hebben, ophoping en rommel te vermijden. Als je veel spullen hebt, is het onvermijdelijk dat ze zich met stof vullen.
Pas op met hoogpolige vloerkleden, knuffelbeesten of te veel boeken in je slaapkamer. Ook, als je huisdieren hebt, laat ze dan niet bij je slapen. Door deze reeks stappen te nemen, kun je beter ademen en genieten van je allergiebestendige huis.
Hoofdafbeelding: foto gemaakt door freepik – www.freepik.com