Geneeskrachtige planten om thuis te kweken
Geneeskrachtige planten hebben meerdere gunstige eigenschappen. Mensen gebruiken ze sinds mensenheugenis als homeopathische behandeling voor bepaalde aandoeningen. Sommige professionals bevelen ze zelfs vaak aan als aanvulling op sommige farmacologische behandelingen.
Zelfs de Wereldgezondheidsorganisatie benadrukt (in haar strategisch plan) de voordelen van het gebruik van geneeskrachtige planten in gezondheidssystemen als adjuvante behandeling van pijn en andere gezondheidsproblemen. Deze praktijk, ook wel fytotherapie genoemd, is succesvol omdat veel van deze planten thuis kunnen worden gekweekt.
Door deze praktijk over te nemen, kun je een aantal alternatieve medicijnen in je eigen huis houden die je kunt gebruiken wanneer je maar wilt. Bovendien is het kweken van planten op zich een stressverlichter die je in staat stelt te genieten van momenten van rust terwijl je één bent met de natuur.
Geneeskrachtige planten en hun gebruik bij COVID-19
Momenteel ondersteunen wetenschappelijke resultaten het gebruik van medicinale planten als hulpstoffen bij de behandeling van Covid-19.
Hoewel er nog een lange weg te gaan is als het gaat om absoluut levensonderhoud, zijn er artikelen die de antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen van sommige soorten benadrukken. Onderzoekers geloven dat deze kunnen helpen om het immuunsysteem te versterken, naast het tegengaan van de symptomen van luchtwegaandoeningen.
Geneeskrachtige planten die je thuis kunt kweken
Zoals je kunt zien zijn er dus enkele planten met een enorm potentieel. Blijf lezen, want we staan op het punt je enkele te vertellen die je thuis kunt kweken. Daar gaan we!
Aloë vera
Tot op heden zijn er ongeveer 350 soorten aloë vera ontdekt. Het is gebruikelijk om deze geneeskrachtige plant in huizen over de hele wereld te vinden. Het heeft uitstekende eigenschappen en voordelen die erop wachten om door jou te worden gebruikt.
Het helpt bijvoorbeeld de huid er stralend en glad uit te laten zien. Het helpt ook om brandwonden, schaafplekken, psoriasis en insectenbeten te verlichten. Dagelijks gebruikt en in combinatie met je gebruikelijke huidverzorgingsproducten, helpt het om de huid gehydrateerd te houden.
Valeriaan
Valeriaan is een van de meest gebruikte geneeskrachtige planten in de alternatieve geneeskunde of fytotherapie. Deze struik heeft uitstekende voordelen die helpen bij het beheersen van enkele symptomen van angst. De voordelen van deze medicinale plant zijn de afgelopen 18 jaar bestudeerd.
Het is ook nuttig bij de behandeling van milde diarree, tremoren, hoofdpijn en zelfs sommige symptomen die gepaard gaan met menstruatie.
Papaver
De klaproos heeft veel helende eigenschappen die beschreven en gedocumenteerd zijn in de wetenschappelijke literatuur. Het kan worden geconsumeerd als een infusie of in verschillende eetbare bereidingen. Het gebruik ervan omvat onder andere:
- Beheersing van milde symptomen van angst.
- Hoofdpijn verlichten.
- Symptomen van bronchitis voorkomen en verlichten.
- Behandeling van droge hoest en verkoudheid.
- Bescherming van de ademhalingsslijmvliezen.
Geneeskrachtige planten: eucalyptus
Dit is een van de gemakkelijkste planten om thuis te kweken. Ook kunnen we bladeren ophalen in parken en openbare ruimtes of goedkoop kopen bij speciaalzaken. Je kunt deze plant cultiveren als je een groot stuk grond hebt, omdat hij uitgroeit tot een grote boom.
Vermeld als medicinale plant vanwege zijn uitstekende anti-griep eigenschappen, maakt het ook deel uit van de eerstelijnsbehandeling tegen Covid-19. Ook kan je het gebruiken voor het beheersen van hoest en als luchtverfrisser voor thuis.
Knoflook of Allium Sativum
Wetenschappelijke artikelen hebben na gedetailleerd onderzoek geconcludeerd dat knoflook of Allium Sativum verbindingen bevat die organozwavel worden genoemd. Deze helpen het immuunsysteem te versterken en hebben een positieve invloed op ontstekingsremmende processen.
Om nog maar te zwijgen van het feit dat het de bloedcirculatie bevordert, antibacterieel werkt en zelfs antioxiderende eigenschappen heeft! Laten we niet vergeten dat we knoflook ook op veel manieren kunnen consumeren. Het is vooral populair bij de bereiding van het voedsel dat we dagelijks consumeren.
Bovendien kan je knoflook gemakkelijk thuis kweken en doet hij het goed in een pot of in een tuin op grondniveau.
Wat vind jij van deze geneeskrachtige planten?
Zoals je kunt zien, zijn sommige geneeskrachtige planten algemeen bekend en andere zijn minder bekend. De waarheid is dat wetenschappelijk bewijs het gebruik ervan ondersteunt en dat het eenvoudig, goedkoop en leuk is om ze thuis te kweken. Wellicht ook interessant voor jou
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Berdonces, J. L. (2019). Enciclopedia de fitoterapia y plantas medicinales. RBA Libros.
- Maldonado, C., Paniagua-Zambrana, N., Bussmann, R. W., Zenteno-Ruiz, F. S., & Fuentes, A. F. (2020). La importancia de las plantas medicinales, su taxonomía y la búsqueda de la cura a la enfermedad que causa el coronavirus (COVID-19). Ecología en Bolivia, 55(1), 1-5.
- Bortoluzzi, M. M., Schmitt, V., & Mazur, C. E. (2020). Efeito fitoterápico de plantas medicinais sobre a ansiedade: uma breve revisão. Research, Society and Development, 9(2), 47.
- Albán, M. S., Echavarría, A. P., & Domínguez, L. D. (2018). Composición nutricional y propiedades funcionales de flores comestibles| Nutritional composition and functional properties of edible flowers. Saber, 30, 498-507.
- ENCINAS TORREZ, R. N. (2020). ASOCIACION DE EUCALIPTO A TRATAMIENTO FARMACOLOGICO DE PRIMERA ETAPA EN LA COVID-19.
- Guillamón, E. (2018). Efecto de compuestos fitoquímicos del género Allium sobre el sistema inmune y la respuesta inflamatoria. Ars Pharmaceutica (Internet), 59(3), 185-196.
