Allergie primaverili? Pulite casa per combatterle
Le allergie primaverili spesso rovinano la stagione più bella dell’anno. Pertanto, è conveniente che, se sapete di essere allergici, manteniate una rigorosa routine di pulizia.
Sebbene ci siano altri fattori che lo influenzano, avendo una casa priva di allergeni potete ridurre sintomi così fastidiosi come occhi rossi e gonfi, starnuti e naso che cola.
Cosa sono le allergie primaverili?
Le allergie primaverili appartengono al grande gruppo delle allergie stagionali. Alcune persone riferiscono allergie durante questa stagione e altre durante l’estate, l’autunno o l’inverno.
I suoi sintomi possono comparire dall’inizio della primavera e fino all’estate o essere evidenti in qualsiasi momento all’interno di questo ciclo. Il polline di alberi e graminacee è il colpevole numero uno.
Considerando che in questa stagione ci sono venti deboli e il polline è così leggero, posso volare e raggiungere la vostra casa o il lavoro o gli spazi di routine, iniziando l’affettazione.
La muffa è un altro degli allergeni che può causare disagio e può provenire da un po’ di umidità in casa, da erba, compost o piante che non sono sopravvissute all’inverno e si stanno decomponendo.
Ecco come dovreste pulire la casa per evitare le allergie primaverili
Come potete intuire, gli allergeni che causano le allergie primaverili sono ovunque in casa. Per questo è necessario pulire nel migliore dei modi, evitando di sollevare più polvere, pollini e muffe che generano maggiori danni. Prendete nota perché vi diciamo come dovreste fare il bagno.
Non utilizzate piumini per pulire la polvere
Polvere, polline, muffe e altri allergeni si depositano su tutte le superfici della casa. Per questo motivo, è meglio pulire con un robot aspirapolvere o un panno umido. Se usate uno spolverino, invierete queste particelle in volo per tutta la casa, aggravando la vostra situazione.
Tenete presente di non inumidire il panno con prodotti chimici perché i loro odori possono farti starnutire troppo. Preferite quelli naturali come l’aceto o l’acqua, nient’altro.
Evitate di aprire le finestre al mattino e alla sera
La più alta concentrazione di polline si verifica nelle prime ore della giornata e nel pomeriggio. Ventilate la casa a mezzogiorno, ma tenetela chiusa negli orari indicati. Ciò impedirà al polline di entrare in casa. Per pulire l’aria in casa durante questa stagione, provate a utilizzare umidificatori o ozonizzatori.
Inoltre, evitate di asciugare i vestiti all’esterno perché il polline si attacca ai vestiti e lo porterete dentro senza accorgertene.
Provate a conservare oggetti non necessari
In questa stagione è meglio fare a meno di decorazioni inutili. È lì che rimarranno la polvere, la muffa e il polline che vi fanno stare male.
Lo stile minimalista sarà il miglior alleato di questa stagione. Conservate le figurine da collezione e preferite i mobili lisci che non hanno trame o angoli e fessure in cui si annidano gli allergeni.
Questo stesso consiglio si applica ai tessuti. Evitate di accumulare cuscini, coperte e tappeti. Ora, se per voi è essenziale avere dei tappeti, quelli in juta, cocco o bambù sono l’ideale.
Disinfettate sempre la cucina
È fondamentale disinfettare la cucina perché è un luogo dove trascorriamo molto tempo. Il piano di lavoro deve essere pulito con un po’ di bicarbonato di sodio sciolto in acqua.
Anche il frigorifero va pulito ed evitate di avere acqua stagnante nei vani per evitare la formazione di funghi. Pulitelo con un po’ di aceto bianco e acqua tiepida. Assicuratevi di pulire con un panno asciutto.
Prendetevi cura della camera da letto
La pulizia dovrebbe estendersi alla camera da letto. Pulite spesso il materasso o rivolgetevi a un servizio specializzato. Tenete presente che ne esistono già alcuni realizzati in lattice e viscoelastici studiati per evitare allergie.
Inoltre, cambiate frequentemente la lettiera per eliminare i microrganismi che la abitano. Anche i tappeti sono importanti in questo passaggio, è meglio evitarli o realizzarli con materiali naturali.
Dite addio alle allergie primaverili con la giusta pulizia
Come potete vedere, la pulizia è fondamentale per evitare allergie primaverili. Se vi prendete cura di voi stessi a casa, potete godervi questa stagione o, almeno, ridurre i suoi fastidiosi sintomi.
Se dovete uscire costantemente per lavorare, replicate alcuni consigli di asepsi in ufficio o in macchina. È probabile che questi spazi contengano anche gli allergeni che vi colpiscono.