Ventanas de la oficina en casa: ubicación y formas de cubrirlas

¡Sácale el mayor provecho a la luz natural a través de las ventanas de tu oficina en casa! Te damos unos consejos para ubicarte respecto a ellas y otros para cubrirlas cuando lo desees.
Ventanas de la oficina en casa: ubicación y formas de cubrirlas

Última actualización: 27 julio, 2022

La modalidad de trabajo en casa se masificó con la llegada del COVID-19 y parece que se quedará, por ello te traemos unos consejos que te ayudarán a sacar provecho de las ventanas del espacio que has definido como tu oficina en casa.

Si en este preciso momento estás trabajando en una zona con poco acceso a la luz natural, es mejor que reestructures para aprovechar los beneficios de este tipo de iluminación. De acuerdo con una investigación que tomó como muestra a niños en etapa escolar y que reciben sus clases en salones con ventanas que permiten el ingreso de la luz natural, este es un factor que incide en el rendimiento cognitivo.

Es más, otro estudio identificó que la exposición a la luz solar, la cual influye en los proceso de síntesis de la vitamina D, puede contribuir a prevenir la enfermedad de Párkinson. Como vez, este es un tema que trasciende las fronteras de la decoración para ofrecer beneficios sobre tu salud.

Ubicación de las ventanas de la oficina en casa

Te dejamos un par de recomendaciones sobre cómo podría ir ubicada tu oficina en casa respecto a las ventanas. Elije la que se adapte mejor a tu espacio y a tus gustos.

Ventanas laterales

Puedes poner el escritorio a un lado.

Identifica tu ventana e instala el escritorio de modo tal que la luz ingrese de forma lateral. Si eres diestro, permite que ingrese por el lado izquierdo. Si eres zurdo, que ingrese por la derecha. De esta forma notarás que al escribir no se forman sombras y tampoco brillará el ordenador.

Frontales o traseras

También puedes ubicarte de frente a la luz natural.

Si te agobia levantar la mirada del ordenador y encontrar la pared, lo mejor será que coloques tu oficina de frente a la ventana, así podrás observar la vista y tener mayor ingreso de luz natural. Ahora bien, si lo que te gusta es tener la perspectiva de todo el espacio que tienes como oficina, deja la ventana atrás de ti.

Estas ubicaciones también tienen sus desventajas. Si la luz del sol entra directamente por la ventana, en cierta hora del día podrán hacer sombras sobre el ordenador o pueden posarse rayos intensos sobre nosotros. Si ese es un problema para ti, prueba a colocar el escritorio en el centro.

¿Cómo cubrir las ventanas de la oficina en casa?

Aunque es muy importante tener acceso a la luz natural a través de las ventanas que tenemos disponibles, en algunas horas del día es necesario cubrirlas, por eso te dejamos un par de ideas.

Usa estores

Los estores son ideales para cubrir las ventanas.

Las estores son una de las opciones más populares, son elegantes y proporcionan una sensación de verdadera oficina. Las encontramos en diferentes tipos, como por ejemplo:

  • Enrollables: son muy prácticas porque puedes ajustar la altura para dejar ingresar la cantidad de luz que deseas.
  • De varilla: también son prácticas y elijes la altura, una franja siempre queda visible.

Sin importar cuál opción tomes tú, revisa también el tejido, los screen regulan la entrada de luz y el calor, además de que proporcionan intimidad al no permitir que nos vean desde afuera. Otros son los traslúcidos que dejan pasar muy bien la luz, pero pueden exponernos.

Persianas

Usa persianas.

Las persianas son una buena opción, permiten el control de la luz y el aire. Las que son de uso para noche y día tienen inclinaciones que nos permiten trabajar sin ser expuestos, mientras dejan ingresar la luz.

Las hay con lamas horizontales y verticales. Puedes adaptarlas a tu gusto, bien sea de piso a techo o del tamaño preciso de tu ventana. Además, puedes encontrarlas en madera, vinilo, PVC y metálicas. Elige el tipo que más se adapte a tu decoración.

Cortinas

Las cortinas son las tradicionales.

Otra opción son las cortinas, también hay de diferentes tipos, unas son traslúcidas y permiten el ingreso de la luz y el aire sin mayor problema, otras son más pesadas e interrumpen el ingreso de la luz. Lo bueno de ellas es que siempre puedes recogerlas a tu gusto.

¡Dale la importancia que tiene las ventanas de tu oficina en casa!

Si tu oficina en casa ya le da la relevancia que tienen las ventanas que la rodean, perfecto. Si no, no esperes más para reorganizar y reestructurar lo que debas, además de realzar los objetos decorativos de tu espacio de trabajo, la luz natural que ingresa por medio de estas te traerá beneficios.



  • Shishegar, Nastaran & Boubekri, M.. (2016). Natural Light and Productivity: Analyzing the Impacts of Daylighting on Students’ and Workers’ Health and Alertness.
  • Zhou Z, Zhou R, Zhang Z, Li K. The Association Between Vitamin D Status, Vitamin D Supplementation, Sunlight Exposure, and Parkinson's Disease: A Systematic Review and Meta-Analysis. Med Sci Monit. 2019 Jan 23;25:666-674. doi: 10.12659/MSM.912840. PMID: 30672512; PMCID: PMC6352758.