El Feng Shui puede ayudarte a mejorar tu salud
Los expertos en Feng Shui aseguran que la gran mayoría de las personas que acuden a ellos buscan mejorar su salud. Esta es una de las respuestas más habituales que encuentran al preguntar qué es lo que sus clientes necesitan de ellos y lo cierto es que esta filosofía milenaria podría aportar algunas claves importantes en este sentido.
Si bien es cierto que una buena alimentación, practicar deporte y llevar una rutina saludable son la clave para que tu salud sea de hierro; también lo es el hecho de que tener un hogar más armónico también aporta lo suyo en la búsqueda del bienestar.
Por ello, a continuación encontrarás algunos consejos basados en el Feng Shui que pueden ayudarte a que te sientas mejor, más fuerte, con más energía y en equilibrio.
Consejos de Feng Shui
Renueva el aire de tu casa diariamente
Seguro que conoces esa sensación de ambiente cargado. Cuando eso sucede es común que sientas dolores de cabeza, mareos o incapacidad para concentrarte; lo interesante es que la solución es tan sencilla como abrir tus ventanas de par en par.
Renovar el aire de tu casa es de vital importancia y, aunque puedes hacerlo en cualquier momento, lo mas recomendable es que lo hagas por la mañana. Con ventilar 10 minutos, permites que se purifique el ambiente. Otra manera de purificar los rincones de tu hogar es a través de las plantas.
Mejorar tu salud con orden y limpieza
Uno de los pilares del Feng Shui es la búsqueda del equilibrio y, para ello, el orden de todo lo que te rodea y tener espacios limpios constituyen el eje central de sus enseñanzas.
Si tu casa está hecha un caos, tu paz mental es imposible y, con ello, llegarán el agobio y los nervios. Tu sistema inmune podría comenzar a fallar y tu cuerpo, a resentirse de un montón de maneras, como puedes ver en este artículo que habla sobre el estrés.
Procura mantener cada cosa en su lugar y busca alguna rutina de limpieza que te ayude a que tu casa esté siempre como a ti te gusta. Es más importante de lo que crees.
La magia de la luz natural
La luz del sol es vital para una buena salud. Además de que te aporta vitaminas, también transmite energía positiva o un buen Chi, como le llaman en Feng Shui. La falta de luz natural podría afectar al estado de ánimo.
En la medida de lo posible, ten espacios iluminados donde entre la luz sin obstáculos. Si tu casa es oscura, evita poner colores apagados o cortinas pesadas. Ábrele camino a los rayos de sol o, en su defecto, pon lámparas para conseguir un efecto visual similar al de la luz natural.
Decora con Feng Shui
Esta filosofía pone mucha importancia no solo en la colocación y en los materiales de los objetos sino también en la sensación que transmiten.
Si en tu casa tienes cosas que no te llenan de felicidad cuando las miras, lo mejor será que te deshagas de ellas. Lo creas o no, esto podría minar tu bienestar diario.
Un buen descanso para mejorar tu salud
Ni qué decir tiene que el descanso es parte fundamental para que tu energía se restablezca. Sin embargo, a veces se tiene un dormitorio que no favorece en absoluto un sueño reparador.
Es de suma importancia crear espacios de tranquilidad con colores suaves, pocos objetos y cero tecnología. Es la base para que tengas dulces sueños.
Estos son solo algunos de los consejos que aportan desde el Feng Shui para mejorar tu salud. Finalmente, son muchos los elementos que intervienen en el bienestar y en cuanto se descuida alguno, todo se resiente.
Tu hogar debe ser visto como un templo y, así, debes cuidarlo. Un lugar limpio, ordenado y rodeado de todo aquello que te hace sentir en paz.