Hvordan påvirker vores hjem vores emotionelle velvære?

Dit hjem er din største skat. Det er vigtigt, at du tager dig godt af hvert aspekt af dine omgivelser, lige fra hygiejne og organisation til farver og komfort. Harmoni er essentielt for at skabe den rette æstetik, og det skal være til stede i hele hjemmet.
Hvordan påvirker vores hjem vores emotionelle velvære?

Sidste ændring: 09 oktober, 2020

På et eller andet tidspunkt har du sikkert tænkt over, om du kan lide den måde, dit hjem ser ud på, og om du føler dig hjemme. Hvis du stiller dig selv denne slags spørgsmål, er det sandsynligvis, fordi du ikke er 100 % tilfreds med dine omgivelser. Det er vigtigt at forstå, hvordan vores omgivelser kan påvirke vores sundhed og vores emotionelle velvære.

Hver gang du træder ind ad hoveddøren, bør du mødes med en varm og behagelig stemning. Farverne, møblerne, gulvene, dekorationerne; hvert aspekt af dine omgivelser kan have en stor indflydelse på dit emotionelle velvære. Et rodet, beskidt eller dårligt udsmykket hjem kan straks gøre dig utilpas.

Der er tidspunkter i livet, hvor du måske føler, at du er nødt til at foretage drastiske ændringer både på et personligt plan og i dine omgivelser. Hvis du er bange for at foretage disse ændringer og forbedre dine omgivelser, kan det på et tidspunkt tære på dine kræfter. 

En pænt indrettet stue

Dit emotionelle velvære kan blive påvirket af stress og angst

Hvis du ikke indretter og udsmykker dit hjem korrekt, kan det skabe en anspændt følelse. Hvor mange gange har du beholdt en vase eller en skulptur, som du egentlig ikke bryder dig om, blot fordi en anden kunne lide den?

I mange tilfælde er vi omgivet af vægge og møbler i farver, som ikke gør os afslappet og glade, men som i stedet skaber rastløshed og angst. Med tiden kan denne form for emotionel anspændthed få vores stressniveau til at stige. 

Det samme gælder møblerne. Hvis du for eksempel arver et hus og al dets indhold, er det usandsynligt, at det vil matche din eksakte smag og unikke stil. På længere sigt vil du sandsynligvis blive træt af det, så det er vigtigt at investere i møbler, der virkelig gør dig glad.

Vores interiørindretning afspejler vores personlighed.

Møblerne i hjemmet påvirker vores emotionelle velvære

Hvile og afslapning

Det er vigtigt at vælge møbler og tilbehør i god kvalitet til hjemmet. Vær krævende og sørg for, at du får alt, du skal bruge til at skabe dit drømmehjem.

Dine møbler skal fremme hvile, hjælpe med at føle dig tilpas og skabe harmoni i dit hjem. Vi skal nu se nærmere på fire af de vigtigste aspekter, som du skal huske på:

1. Sofaen er en fundamental del af enhver stue. Hvis du er ligesom os, bruger du sikkert mange timer på at slappe af her. Derfor er det vigtigt at sørge for, at den er behagelig, af god kvalitet, og at du kan lide materialets tekstur. Det er altid værd at investere en lille smule mere i noget, som kan give så meget komfort og velvære.

2. Senge er et andet vigtigt element at tage højde for. Det er ikke en god idé at acceptere den samme ubehagelige madras år efter år blot for at spare penge. Det er noget, der påvirker din sundhed og dit emotionelle velvære. Derfor er det noget, du skal gøre noget ved.

3. Selvom det måske ikke virker sådan, så påvirker gardinerne i dit hjem din hverdag i høj grad. Gardinernes materiale, tykkelse og type vil kontrollere, hvor meget lys, der trænger ind i hjemmet. Dette påvirker niveauet af naturligt lys indenfor.

4. Det er vigtigt for ethvert hjem at have lyse, åbne områder. For meget rod kan straks generere anspændte følelser og angst. Det er bedst at begrænse dig selv til de essentielle ting og kun vælge ting, som du har brug for, så du kan holde dit hjem pænt og ryddeligt.

En stue, der flyder med legetøj

Orden er en glimrende måde at fremme dit emotionelle velvære på

Orden er også vigtigt. Hvis dit hjem er rodet, kan det øge følelsen af ubehag og angst, og du kan hurtigt ende med at falde ind i nogle dovne og dårlige vaner. Dette er ofte begyndelsen på en ond cirkel, der fører til dårlige livsstilsvalg, og som kan påvirke dit emotionelle velvære.

Du kan få det bedre ved at gøre rent med jævne mellemrum og følge en daglig rutine. Hver gang du kommer hjem, vil du komme hjem til et ryddeligt hjem, og du vil straks få det godt.

Det er vigtigt at være opmærksom på dekorationen og udsmykningen, finde en plads til det hele og sørge for, at alt forbliver på sin plads. Igen skal du forsøge at undgå, at rodet hober sig op i dit hjem. Ved at følge disse simple trin vil du være i stand til at opnå dit ultimative mål: velvære.

Hvis du gerne vil pleje dit mentale helbred, er det vigtigt at sørge for, at du føler dig tilpas i dit eget hjem.

Lyse og åbne rum kan fremme dit emotionelle velvære

Vigtigheden af stil

Hvis du vil indrette dit hjem korrekt, er det bedst at opretholde den samme stil i hele hjemmet. Layoutet skal desuden være logisk og gennemtænkt for at skabe ensartethed.

Det er også vigtigt at kombinere elementer og idéer for at fremme en æstetisk harmoni. Ved at undgå ting, der skaber et sammenstød mellem stilen og farverne, kan du undgå enhver form for unødvendig anspændthed.

Med en lille smule sund fornuft kan du skabe et hjem, der er komfortabelt og behageligt at bo i. Det er vigtigt at undgå en dristig og risikabel indretning, der kan være vanskelig at ændre i fremtiden.

Det kan interessere dig ...
Sådan gør du dit hjem til et glad hjem
Decor Tips
Læs den på Decor Tips
Sådan gør du dit hjem til et glad hjem

Udsmykningen i dit hjem faktisk påvirker dit humør meget, og der er mange tricks og idéer, som kan hjælpe dig med at forvandle dit hjem til et glad...



  • Quan, Diana: El paraíso es tu casa: un manual para ser feliz de puertas para adentro, Barcelona, Sipan Barcelona Network, 2017.