De primære årsager til luftforurening i dit hjem

Producerede kemikalier er ikke de eneste indendørs luftforurenere, du skal bekymre dig om i dit hjem. Vi er også nødt til at tale om mider, parasitter, mug og andre, naturlige allergener. 
De primære årsager til luftforurening i dit hjem

Sidste ændring: 17 juli, 2023

Din bolig kan være en stor, helbredsmæssig risiko på grund af luftforurening i dit hjem, hvis du ikke gør dagligt rent og vedligeholder.

Føler du, at dit hjem er fuldstændig hygiejnisk? Du opdager det måske ikke, men de fleste af os producerer konstant affaldsstoffer, snavs og affald på grund af vores livsstil. Dette kan ende med at blive et stort helbredsproblem. Derfor, ønsker vi at dedikere en artikel til de primære årsager til luftforurening i dit hjem. 

Der er konstant forurening i miljøet. Men, det kommer ikke blot fra store fabrikker og gårde. I vores hjem, producerer de fleste af os affald, der faktisk er giftigt for det menneskelige helbred. Det, det betyder, er, at vi alle lever blandt affaldsprodukter, der kan forårsage helbredsproblemer på den lange bane.

Det er det, der gør det så vigtigt at forstå, hvilke specifikke substanser, der spiller en rolle i luftforurening. De kan føre til helbredsproblemer, og også sænke din livskvalitet i hjemmet. For eksempel, kan du udvikle allergier, inhalere giftige kemikalier eller udvikle en infektion.

Er den luft, du inhalerer, ren?

mand på en mark

Det er et spørgsmål, du formentlig hører hele tiden, når det kommer til luftkvaliteten i byen eller på landet. Det er blevet endnu mere almindeligt, da vi har indset, hvor forurenet vores atmosfære er. Men, har du nogensinde spurgt dig selv, om luften i dit hjem er sund?

Du tror formentlig at svaret på dette spørgsmål er ja. Dog, er der mange ting i hjemmet, der kan blive et problem for dine lunger. Den første af dem er nem at gætte – tobak. Hvis du ryger cigaretter, producerer du en masse røg, og selv dine møbler vil begynde at lugte af det.

Syntetiske stoffer er et andet potentielt problem. De kan muligvis dufte vidunderligt, men at inhalere dem hver dag, og bruge dem i for høj grad, kan faktisk være virkelig skidt for dig. Dette gælder både luftfriskere og insektmidler, hvis de er lavet med kemikalier.

Forsøg at lufte ud i dit hjem hver dag. Det er vitalt, at du får frisk luft til at ilte dine rum.

Årsager til luftforurening i dit hjem

Rengøringsprodukter

rengøringsmidler

Selvom dette er produkter, du bruger til at rengøre dit hjem og desinficere med, kan de også være skadelige for dig, hvis du bruger dem forkert. Selvfølgelig, er der nogle, der kan være mere skadelige end andre, og ved hyppigt at udsætte dig selv for dem, kan du forårsage alvorlige skader på din krop, særligt din hud.

  • Blegemiddel er, uden tvivl, noget du skal holde høje med. Det kan gøre stor skade. Hvis du er i kontakt med det hver dag, kan det forårsage alt, lige fra irritation til alvorlige udslæt.
  • Ammoniak er også en stor risiko, hvis du bruger det meget og hyppigt. Hvis du kun bruger det en gang i mellem, og i små mængder, bør der ikke være nogle store risici. Dog, kan det være ekstremt ætsende for huden. Det kan også skade dine lunger, på grund af den os, det producerer.
  • Rengøringsprodukter til ovne er en andre typer af produkter, du skal holde øje med. I dette tilfælde, er det primære problem, når du rengør din ovn, og du er nødt til nærmest at have dit hoved inden i ovnen. Det sætter dig i direkte kontakt med dampen fra disse produkter. Brug en maske, når du benytter disse produkter.
  • Du er også nødt til at være forsigtig med glasrens. De virker måske harmløse, fordi de ikke har en stærk lugt, men de kan også skade din hud og forårsage irritationer.

Konstruktionsmaterialer

maling er en årsag til luftforurening i dit hjem

Når du hyrer en entrepenør eller et konstruktionsfirma til dit hjem, for at spare penge, kan det have alvorlige konsekvenser. Dette er en god grund til at vælge firmaer med en kvalitetsgaranti, når det kommer til de materialer, de bruger.

Dette gælder også for dine møbler eller den maling, du vælger at bruge på dine vægge. Hvis de ikke er lavet af produkter, som er accepteret af WHO (Verdens Sundhedsorganisation), så bør du undgå at bruge dem. Ellers, kan de forårsage alvorlige helbredsproblemer på den lange bane.

En af de mest kendte luftforurenere i hjemmet, de senere år, er asbest. Det var meget almindeligt at bruge i bygninger, indtil man indså, at det kan være skadeligt for det menneskelige helbred og forårsage alvorlige problemer.

Hvis du skal til at lave om i dit hjem, skal du sikre dig, at du hyrer et firma af høj kvalitet med gode referencer. 

De mest almindelige årsager til luftforurening i dit hjem

luftforurening i dit hjem pga. vandskade

Men, producerede kemikalier er ikke de eneste indendørs luftforurenere, du skal bekymre dig om i dit hjem. Vi er også nødt til at tale om mider, parasitter, mug og andre, naturlige allergener. 

Enhver af de ting på den liste kan forårsage helbredsproblemer. Hvis du har kæledyr, skal du sikre dig, at du holder dem rene og velplejede, så der ikke er nogen parasitter, der kan komme ind i dit hjem.

Når det kommer til svampe, såsom mug og skimmel, så er de primære områder, du skal bekymre dig om, dem, der er udsat for vand og fugtDisse steder er perfekte til vækst af svampe. Som altid, skal du holde en god rengøringsstandard. Hvis nødvendigt, skal du købe en affugter.

Nu, da du har lært lidt mere om luftforurening i hjemmet, skal du forsøge at begrænse din eksponering for det. Der er mange naturlige alternativer. I henhold til dem, der er uundgåelige, skal du sikre dig, at du bruger handsker og maske og sikre dig, at du ikke bruger dem for ofte.


Alle citerede kilder blev grundigt gennemgået af vores team for at sikre deres kvalitet, pålidelighed, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikel blev betragtet som pålidelig og af akademisk eller videnskabelig nøjagtighed.


  • Tabero, Pepa: Manual de la casa limpia y ordenada, La Esfera, 2016.